A Acupuntura associa corpo e mente
A acupuntura se torna Psicoacupuntura quando é um procedimento terapêutico eficaz para transtornos que envolvem a saúde mental e emocional. Estudos sugerem que a acupuntura pode influenciar os neurotransmissores no cérebro, como a serotonina e a endorfina, que estão também associados à regulação do humor.
É uma forte aliado no tratamento de cefaleias, insônia, depressão, ansiedade e stress. Pode também colaborar na diminuição de vícios relativos ao cigarro, bebidas alcoólicas e outras drogas.
Existem vários pontos de acupuntura que associam a energia do fisico com a disposição emocional e mental. Estudos sugerem que a acupuntura pode influenciar os neurotransmissores no cérebro, como a serotonina e a endorfina, que estão também associados à regulação do humor.
É um procedimento terapêutico para transtornos que envolvem a saúde mental e emocional porque associa pontos específicos do corpo que distensionam músculos estressados, portanto aliviam a ansiedade, dores, tensões e acalmam a mente.
Podemos entender que a acupuntura é um tratamento holístico integral que trata corpo e mente, supondo que nao existe real separação entre essas instâncias.
Exemplos de pontos:
Yintang (Ponto do Terceiro Olho) – Alivia o estresse e a ansiedade, acalma a mente
VG20 (Baihui) – Limpa a mente e alivia dores de cabeça.
VB20 (Feng Chi) – Alivia dores e tensões no pescoço.
VG15 (Yamen) – Alivia a tensão na parte superior das costas e no pescoço.
VG14 (Dazhui) – Alivia a tensão na parte superior das costas e no pescoço.
VB21 (Jianjing) – Alivia a tensão nos ombros e dores de cabeça.
VG4 (Ming Men) – Promove a saúde e a vitalidade dos rins.
VG5 (Xuanshu) – Promove a saúde da coluna e alivia dores nas costas.
F13 (Zhang Men) – Alivia a dor na caixa torácica, angústia, falta de apetite;.
P1 (Zhong Fu) – Alivia a congestão no peito e a tosse.
VC17 (Danzhong) – Alivia o aperto no peito e a ansiedade.
VC6 (Qihai) – Melhora a digestão e alivia o inchaço.
R22 (Bulang) – Alivia a congestão no peito e a tosse.
R27 (Shufu) – Alivia a congestão no peito e a tosse.
F14 (Siman) – Alivia a dor na caixa torácica.
BP9 (Yinlingquan) – Reduz a retenção de água e o edema.
BP10 (Xuehai) – Equilibra os hormônios e alivia problemas menstruais.
E36 (Zusanli) – Aumenta a energia e a imunidade.
BP6 (Sanyinjiao) – Trata a convalescença, depressão, estados de debilidade, fadiga crônica, distúrbios do sono.
F5 (Ligou) – Reduz a irritabilidade e as alterações de humor, sobressaltos freqüentes e medos
F3 (Taichong) – Reduz o estresse, a raiva e a frustração.
BP4 (Gong Sun) – Trata a angústia no coração e fala desconexa.
R2 (Rangu) – Ajuda com dores lombares, medos paranóicos e asma com pouca energia expiratória.
R1 (Yongquan) – Alivia insônia e ansiedade.
R3 (Taixi) – Promove a saúde renal e reduz a fadiga.
IG4 (Hegu) – Trata a astenia mental e regula o Sistema Nervoso Central
G5 (Yangxi) – Alivia dores de cabeça e tensão no pescoço, delírios maníacos, euforia, pânico.
C7 (Shenmen) – Alivia palpitações e ansiedade, melancolia e vontade de chorar. Trata a insônia
C8 (Shaofu) – Alivia ondas de calor e sintomas da menopausa.
IG11 (Quchi) – Alivia a constipação, relaxa a tensão muscular e alivia a dor.
PC6 (Neiguan) – Alivia náuseas e enjoos.
PC5 (Jianshi) – Alivia a dor no peito e a tensão emocional.
PC3 (Quze) – Alivia dores no peito e sofrimento emocional.
C3 (Shaohai) – Alivia a ansiedade e a insônia
P7 (Liéque) – Ajuda com tosse e problemas respiratórios.
Uma resposta