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Rua Senador Dantas 117, 1723
Rio de Janeiro
Brasil

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Sou Psicólogo corporal, Acupunturista Somático e Facilitador de grupos. Nesse site você vai saber mais sobre meu trabalho, percurso profissional, as técnicas que utilizo em meus atendimentos e vários textos informativos dentro da área de saúde, bem estar e arte.

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Pulso e Pausa - oficina terapêutica das emoções

 ::: A vida é feita de pulso e pausa :::

Pulso e Pausa é uma oficina terapêutica para exercitar de forma investigativa nossa conexão e presença, através de um acompanhamento das nossas emoções pelo olhar Reichiano, da Medicina Chinesa e da Atenção Plena

Não iremos produzir emoções, mas colocaremos elas em foco através de uma observação participativa. Vamos entender onde elas podem se acumular no corpo enquanto tensão muscular e como intervir sobre elas através de exercícios corporais e de reflexão.


No pulso da respiração, Inspirar é trazer pra si tudo que pode ser alimento: conhecimento, energia, experiência. Expirar é transformar o que está dentro, e com novos elementos botar pra fora. Expressar é delinear e lapidar um material bruto.

Entre esses dois momentos: a pausa:
Estado de silêncio, relaxamento e contemplação que nos permite filtrar aquilo que foi recebido, como uma digestão.

Inspiração - traremos elementos artísticos, teóricos e vivenciais,

Expiração - faremos exercícios ligados ao toque, à atenção plena, à dança e ao teatro, à escrita criativa e poética,

Cada participante irá ganhar um diário de campo de escrita criativa e poética para expressar-se durante as atividades e nessas três semanas de auto-observação.

Pausa - exercícios de relaxamento e introspecção, partilha e escuta profunda.

Quando conseguimos relaxar e escutar profundamente acessamos de forma global e sutil nossas sensações, que são nossas bússolas e nos permitem "digerir" as vivências do cotidiano.

Bruno Cuiabano
Psicólogo há 12 anos, graduado na UFMG com especialização clínica em Esquizoanálise pelo Instituto Félix Guattari e pelo Instituto Luiz Fuganti. Certificado como Focusing-Oriented Psychotherapy. Tem formação profissional em teatro como ator, professor e preparador corporal, conduz grupos a partir de influências do teatro, dança, performance, consciência do movimento e Tantra.

Isa Kaplan Vieira
Psicóloga, mestre em Psicologia Social pela UFRJ, terapeuta reichiana e professora da EFEN, Escola pós-reichiana Federico Navarro. Têm formação em teatro e pesquisas com dança, técnicas pré-meditativas e comunicação de grupos (Circulo de confiança - Fórum).